据说当代人的三种状态：玩手机、电脑办公、治颈椎病。朋友，你的颈椎还好吗？平时我们如何锻炼脖子，可以预防颈椎病？
让我们看看专家怎么说：周谋望 主任医师——北京大学第三医院康复医学科 科室主任；中华医学会物理医学与康复委员会常委。
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参考资料：
医学微视官网 - 周谋望主任医师《运动创伤康复》
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